Hal yang harus di lakukan dalam menjaga tubuh kita agar terhindar dari segala penyakit adalah
- ketika bangun tidur usahakan berolahraaga walaupun sebentar,seperti pemanasan lari,dan menggerak-gerakan seluruh anggota tubuh
-mengatur pola makan yang baik
-jangan terlalu sering memakan makanan yang berat
- perbanyak minum air putih
- setelah makan,jangan melakukan aktivitas yang bisa menimbun lemak
masih banyak lagi hal aktivitas yang bisa membuat tubuh kita sehat
Minggu, 29 Juli 2018
Langganan:
Postingan (Atom)
-
Awal saya masuk di aplikasi perkantoran pertama kalinya saya belajar web instant,dan saya baru mendengar aplikasi/nama tersebut ketika sudah... -
Duhai Hatiku.. Masih banyak hal yang membuat kita bisa tertawa Buatlah hati yang sekeping itu bergembira… lihatlah burung itu, terbang tanpa...
-
ini hanya contoh ya Memuat...
